Korn bringt dich nach vor'n - vital durch Vollwerternährung

Verschiedene Ernährungsweisen, wie zum Beispiel vegan oder vegetarisch, gewinnen immer mehr an Bedeutung. Immer mehr Menschen interessieren sich dafür. Nach Dr. Max Otto Bruker ist an den meisten unserer Krankheiten eine falsche Ernährung schuld. Deshalb hat der Arzt jahrelang an der sogenannten vitalstoffreichen Vollwerternährung geforscht und sie selbst praktiziert. Die Lebensmittel werden so natürlich wie möglich und als Ganzes verzehrt . Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette haben auf dem Vollwert-Speiseplan nichts zu suchen. Stattdessen stehen Vollkornprodukte, kaltgepresste Öle, Butter, Gemüse und Obst ganz oben. Dr. Bruker war von einer gesunden Lebensweise bis ins Alter durch diese Ernährung überzeugt.
Sendedatum
28.01.2016
Autor
Der junge Kulturkanal (» E-Mail)
Tags
food, Essen, gesund
Kategorie
Gesellschaft
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