Schlaf

Kreativität macht im Schlaf Pause

Dauer: 01:48 | Sendedatum: 04.05.2016 | Tags: Schlaf, Kreativität, Hirnforschung | Kategorie: Wissenschaft / Forschung | Autor: Uni Freiburg

Kommen Ihnen die besten Ideen oder Lösungen im Schlaf? Dann sind Sie die Ausnahme. Schlaf fördert zwar das Gedächtnis, nicht aber die Kreativität. Das haben Freiburger Hirnforscher jetzt herausgefunden. Damit ist es klar, was Sie vor dem Schlafen am besten tun sollten…
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Pennäler- ausgeschlafene Schüler lernen besser

Dauer: : | Sendedatum: 12.11.2014 | Tags: Schule, Schlaf | Kategorie: Ausbildung / Job / Studium | Autor: Uni Freiburg

Wissen Sie das: Was sind eigentlich Pennäler? Unleidige Schüler sagen Sie? Ja, das stimmt. Aber warum die unleidig sind, das liegt oft daran, dass sie verpennt sind. Nicht ausgeschlafen! Und das wieder liegt meist nicht an den Schülern, sondern das liegt an der Schule. Und die geht ja Montag früh…
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Schlafprobleme- Zentrum für Schlafmedizin

Dauer: 01:48 | Sendedatum: 10.09.2012 | Tags: Schlaf | Kategorie: Gesellschaft | Autor: Uni Freiburg

Zu welchen Menschen gehören Sie? Zu denen, die nur den Kopf ablegen müssen und dann schon einschlafen, oder zu denen, die sich hin- und herwälzen, schlecht einschlafen, überhaupt schlecht schlafen und sich morgens vielleicht sogar müder fühlen als abends? Die Uniklinik Freiburg hat jetzt ein…
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Schlaf ist keine vertane Zeit

Dauer: 01:48 | Sendedatum: 10.09.2012 | Tags: Schlaf | Kategorie: Wissenschaft / Forschung | Autor: Uni Freiburg

Tja, ein Drittel seines Lebens lebt der Mensch total vergebens… Viele denken ja so: Schlafen ist verschwendete Zeit. Ein Drittel seines Lebens verschläft man - 6 bis 8 Stunden jede Nacht. Was könnte man in der Zeit alles tun… Aber was nicht so bekannt ist: Nachts ist man oft sogar aktiver als…
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